Hoe kom je Moederdag door als je kind er niet bij is?

De uitnodiging voor het Moederdagontbijt staat in de familieapp. Iemand vraagt hoe laat je er bent. Je typt alvast “gezellig”, maar stuurt het niet.

Misschien wil je erbij zijn. Misschien zie je juist op tegen een tafel vol moeders en kinderen, terwijl jouw kind ontbreekt. En misschien weet je het pas op de dag zelf.

Na een miskraam, stilgeboorte of het overlijden van een ouder kind kan Moederdag van alles oproepen. Je hoeft vooraf niet te bepalen of je de dag gaat vieren of vermijden. Je mag kijken wat dit jaar, op deze Moederdag, bij jou past.

Moet ik naar het Moederdagontbijt als ik ertegen opzie?

Nee. Je mag een uitnodiging afslaan. Je mag ook wel komen, maar later aansluiten of eerder naar huis gaan.

Soms helpt het om vooraf iets concreets af te spreken. Bijvoorbeeld: “Ik wil graag bij jullie zijn, maar ik kijk die ochtend hoe lang het lukt.” Of: “Ik sla de brunch dit jaar over. Ik zie jullie volgende week graag.”

Je hoeft daarbij niet opnieuw je hele verlies uit te leggen. Mensen mogen teleurgesteld zijn dat je niet komt, maar jouw keuze hoeft niet door iedereen begrepen te worden voordat je hem mag maken.

En als ik wél een fijne Moederdag wil?

Dan mag dat ook. Misschien geniet je van het ontbijt, van de kinderen die er wél zijn of van een middag in de zon. Misschien lach je veel en mis je je kind tussendoor ineens intens.

Een fijne dag zegt niets over hoeveel je van je kind houdt. Verdriet hoeft niet de hele dag zichtbaar te zijn om echt te zijn.

Ik ben mama van Jasmijn, Tom en Tim. Jasmijn verloor ik door een miskraam; Tom en Tim werden stilgeboren. Mijn moederschap bestaat niet alleen op de dagen dat ik hen sterk mis. Ze horen ook bij mijn leven wanneer ik geniet.

Wat kun je tegen familie zeggen?

Misschien wil je vooral dat iemand jouw kind op Moederdag niet overslaat. Je kunt dat duidelijk maken zonder voor te schrijven hoe de hele dag moet verlopen:

“Ik vind het fijn als jullie vandaag ook de naam van mijn kind noemen.”

Of:

“Ik ben graag bij jullie. Het kan zijn dat ik tussendoor even stil word. Je hoeft dat niet op te lossen.”

Wil je juist geen vragen aan tafel, dan mag je dat ook zeggen. “Ik wil vandaag samen eten, maar niet uitgebreid over mijn verlies praten” is een duidelijke wens. Praten over je kind en grenzen stellen kunnen naast elkaar bestaan.

Hoe maak ik zelf ruimte voor mijn kind?

Dat hoeft geen groot ritueel te zijn. Misschien wil je een foto bij je hebben. De naam van je kind hardop zeggen. Een wandeling maken. Of een paar minuten alleen zijn voordat je naar familie gaat.

Je mag ook helemaal niets bijzonders plannen. Je kind is niet minder onderdeel van je leven wanneer deze Moederdag een gewone, rustige dag wordt.

Wil je wel even bewust tijd met je kind, dan maakte ik de korte audio Een moment met je kind. Je kunt die luisteren wanneer het jou uitkomt, ook als Moederdag al voorbij is.

Wat als niemand mij op Moederdag als moeder ziet?

Dat kan pijn doen. Zeker als de mensen om je heen alleen kijken naar de kinderen die zichtbaar aan tafel zitten.

Je mag zeggen dat je kind bij je gezin hoort. Je mag ook besluiten die uitleg vandaag niet te geven. De erkenning van anderen kan veel betekenen, maar zij bepalen niet of jij moeder bent.

Wil je daar woorden voor vinden, lees dan ook Mijn kind bestaat. Dat verander ik nooit. En als je verlangt naar vrouwen bij wie je niet eerst je moederschap hoeft uit te leggen, kun je lezen hoe we binnen Ruimte voor Leven na Verlies over onze kinderen én ons leven praten.

Moederdag mag dit jaar anders zijn dan vorig jaar. En volgend jaar weer anders. Je hoeft geen vaste manier te vinden om deze dag ‘goed’ te doen. Je mag zelf kiezen waar jij en je kind vandaag ruimte krijgen.