Miskraam verwerken — jouw verdriet mag er zijn
je baby is stilgeboren
en jij bent doorgegaan
Je werkt weer.
Je zorgt.
Je functioneert.
Maar vanbinnen voelt het niet zoals vroeger.
Het schuurt.
Alsof je leven wel doorgaat…
maar jij niet helemaal mee bent.
Je hebt misschien al gepraat.
Therapie gehad. Alles geprobeerd.
En toch blijft er iets knagen:
Is dit het nou?
Wordt het ooit weer licht?
Hoe leef ik verder zonder mijn baby kwijt te raken?
Miskraam verwerken hoe ga je daarmee verder? Dat is de vraag die veel moeders bij mij brengt.
Ik help vrouwen na een Miskraam die niet terug willen naar het verhaal, maar wél vooruit willen op een manier die klopt.
Rustig, echt, zonder verplichtingen.
Misschien herken je dit
-
Je omgeving denkt dat het wel weer gaat
-
Jij doet ook alsof het gaat
-
Maar vanbinnen voelt het leeg of zwaar
-
Je bent moe van sterk zijn
-
Je wilt niet blijven hangen
-
Maar je weet ook niet hoe je verder moet
Je bent niet kapot.
Je bent niet zwak.
Je bent een moeder die iets heeft meegemaakt wat je leven voorgoed veranderde.
ALLES AL GEPROBEERD
Veel vrouwen die bij mij komen zeggen:
"Desirée, ik heb echt alles al gedaan."
- gesprekken
- therapie
- rouwgroepen
- boeken
- doorgaan met werken
- opnieuw zwanger proberen te worden
En toch‚..
Het blijft schuren.
Want een miskraam verwerken is niet iets wat je doet door door te gaan. Het is iets wat je leert dragen op jouw manier.
Omdat stilgeboorte niet iets is wat je 'oplost'.
Het is iets wat je meeneemt.
En de vraag wordt:
Hoe leef ik verder met mijn baby in mijn hart zonder mezelf kwijt te raken?
wat ik anders doe
Ik ben geen coach die je terugduwt in het verhaal.
Ik help je niet om het "een plekje te geven".
Ik help je om weer te leven.
Ook na een miskraam verwerken vrouwen vaak in stilte. Terwijl het verlies zo groot is.
Met alles wat er is:
- verdriet
- liefde
- gemis
- toekomst
- lichtheid
- schuldgevoel
- verlangen
Zodat jij jezelf weer herkent.
resultaat
Na een paar maanden zeggen vrouwen vaak:
“Ik voel mijn baby bij me…
maar ik voel mezelf ook weer.”
Dat is leven na stilgeboorte. Niet zonder pijn. Maar met ruimte.
Ze staan steviger.
Ze voelen rust.
Ze durven weer vooruit te kijken.
Niet omdat het weg is.
Maar omdat het niet meer alles is.
Voelt dit als jouw volgende stap?
Als jij voelt:
dit gaat over mij…
Dan ben je welkom voor een kennismaking.
Je hoeft niet alles uit te leggen.
Je hoeft niet sterk te zijn.
We kijken gewoon samen:
wat schuurt er?
en wat wil er weer gaan stromen?
Rustig, echt, zonder verplichtingen.
EVEN OVER MIJ
Ik ben Desirée.
Ik weet hoe het is als je leven een vóór en een na krijgt.
Als je baby stilgeboren wordt… en de wereld doorgaat.
Ik werk met moeders die sterk zijn.
Die weer functioneren.
Maar voelen: vanbinnen schuurt het nog.
In mijn begeleiding hoef je niet terug naar het verhaal.
Je mag leren leven vanuit nu.
Met je kindje in je hart én met jezelf weer in het leven.
MIJN BOEK STILGEBOREN
Na het verlies van mijn eigen kindjes schreef ik het boek Stilgeboren.
Niet als handleiding.
Niet met oplossingen.
Maar als woorden voor moeders die dit meemaken en zich vaak alleen voelen in wat er nooit helemaal uit te leggen is.
Veel vrouwen zeggen:
“Eindelijk iemand die zegt wat ik voel.”
Het boek is een steun naast je bed.
Een herkenning.
Een stukje zachtheid op momenten dat het stil is.
WAT ANDEREN ZEGGEN OVER DESIRÉE
Desirée is voor mij een enorme steun geweest. Ik weet niet precies hoe ze het doet, maar elke keer weer herinnert ze mij aan mijn eigen kracht en de kracht die uitgaat van de liefdevolle verbinding tussen mij en mijn stilgeboren dochter Sanne. Vanuit die kracht kon ik allerlei confronterende momenten (de uitgerekende datum, zwangerschapsaankondigingen, wéér ongesteld, de eerste jaardag etc) aan. Waarbij de kraamvisite toch wel het grootste confronterende moment eigenlijk voor mij van 2024 was, waar Desirée mij heel erg fijn mee geholpen heeft. Desirée liet mij voelen: je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Vaak ging ik met een totaal andere energie de sessie uit dan dat ik erin ging. Dat verschil was zo goed merkbaar, dat mijn man zelfs begon te opperen: zou je niet weer eens een sessie met Desirée inplannen.
Desirée (h)erkent de grootte van het verlies en het gemis én stimuleert je om de liefde van en voor je kind steeds meer op de voorgrond te plaatsen. En daardoor kan ik nu met trots tegen iedereen zeggen: ik ben de mama van 2 prachtige dochters om van te houden en 1 om voor te zorgen.
Miskraam verwerken
Ben je moeder en heb je een miskraam meegemaakt? Dan weet je hoe groot de breuk kan zijn ook als de buitenwereld dat niet ziet.
Ik begeleid vrouwen die een miskraam willen verwerken met hun kindje in hun hart, en zichzelf weer in het leven.
Ik ontmoette Desirée op een business-event en haar verhaal en missie raakten mij diep. Na de meeting hadden we persoonlijk contact en ben ik ingestapt in het traject bij haar. Ook al was het al 13 jaar geleden dat ik mijn laatste miskraam had. Er was nog zoveel wat ik toen niet goed een plek had gegeven. Simpelweg omdat het een te groot verdriet was.
In het traject zijn we in gesprek gegaan over de gebeurtenissen en dat was zo helend. Desiree weet vanuit haar ervaring en heeft daardoor geen uitleg nodig. En écht begrip….. dat voel je. Dat is wezenlijk anders als mensen die je aanhoren. Voor mij hebben mijn kindjes nog meer hun eigen plek gekregen in mijn leven en heb ik ze nog meer vrij kunnen laten. In liefde.
Wat gun ik iedere vrouw met een of meerdere miskramen of stilgeboren kindjes een traject bij Desirée.
vrouwen vertellen over hulp bij stilgeboorte
en hun leven na stilgeboorte
Veelgestelde vragen over miskraam verwerken
Hoe lang duurt het om een miskraam te verwerken?
Dat verschilt sterk per persoon en per situatie. Voor sommige vrouwen duurt het weken, voor anderen maanden of jaren. Er is geen "goede" tijdlijn. Wat telt is jouw eigen tempo — en dat je de ruimte neemt die jij nodig hebt, zonder het verdriet weg te drukken.
Wat helpt bij het verwerken van een miskraam?
Erkenning is de eerste stap: jouw verlies telt, hoe vroeg in de zwangerschap ook. Verder helpt het om te praten met iemand die begrijpt wat je doormaakt — niet met iemand die het kleineert. Beweging, rituelen, schrijven en bewuste aandacht voor je gevoel kunnen ook helpen. In mijn begeleiding zoeken we samen wat voor jou werkt.
Wanneer is het verstandig hulp te zoeken bij miskraam verwerken?
Als je merkt dat het verdriet je belemmert in je dagelijks leven, als je je slecht begrepen voelt door je omgeving, of als je simpelweg voelt dat je het niet alleen wil dragen — dan is het goed om hulp te zoeken. Er is geen drempel te laag. Jouw gevoel is reden genoeg.
Is een miskraam verwerken anders dan een stilgeboorte verwerken?
Het rouwproces is in essentie hetzelfde: je verliest een kindje dat je al liefhad. Toch ervaart de omgeving een miskraam vaak als "minder erg", wat extra pijn kan geven. In mijn begeleiding is er geen hiërarchie in verlies. Jouw miskraam — hoe vroeg ook — verdient volledige erkenning.
Begeleid jij ook vrouwen na meerdere miskramen?
Ja. Herhaald verlies heeft een eigen soort pijn: de hoop die steeds weer wordt onderbroken, het gevoel niet meer te durven hopen. Dat verdient specifieke aandacht. In mijn begeleiding is er ruimte voor het cumulatieve verlies — al die kinderen die er hadden kunnen zijn.
Dat is een van de meest pijnlijke dingen die je kunt horen. Jouw verlies is reëel, ongeacht wat anderen zeggen of denken. Je hoeft je rouw niet te verdedigen. In mijn begeleiding krijg jij de ruimte die je verdient — zonder oordeel, zonder tijdsdruk, met alle liefde voor wat je hebt meegemaakt.