Leven na babyverlies: van no go area naar voorzichtig weer durven dromen

Na een stilgeboorte of ander babyverlies voelt de toekomst voor veel vrouwen als een no go area. Alles wat ooit vanzelfsprekend leek, valt weg. Dromen, plannen en verlangen naar later kunnen ineens pijnlijk of zelfs onmogelijk voelen. Toch geloof ik dat leven na babyverlies niet hoeft te stoppen bij overleven. Er mag langzaam weer ruimte ontstaan om vooruit te kijken, mét blijvende liefde voor je kindje.

Dat is precies wat ik zie bij de vrouwen die deelnemen aan mijn 1:1 toekomsttraject.

Stap voor stap hervinden zij hun kracht. Bovendien ontstaat er weer ruimte om te genieten, te dromen en het leven voorzichtig opnieuw toe te laten. Niet door hun kindje achter te laten, maar juist door hem of haar mee te nemen in hun leven.

Waarom de toekomst na stilgeboorte soms afgesloten voelt

De pijn van een stilgeboorte is moeilijk onder woorden te brengen. Je verliest niet alleen je kindje, maar ook een toekomst die al voelde alsof die bestond. Daardoor kan vooruitkijken ontzettend confronterend zijn.

Veel vrouwen trekken zich in die periode terug. Daarnaast lopen ze vaak tegen onbegrip aan in hun omgeving. Mensen weten niet goed hoe ze moeten reageren of verwachten dat het verdriet na verloop van tijd minder zichtbaar wordt.

Langzaam ontstaat er dan een soort stille zone rondom het verlies.

Niet praten.
Niet dromen.
Niet voelen wat er had kunnen zijn.

Alsof de toekomst samen met je kindje verdwenen is.

Toch hoeft dat niet zo te blijven.

Leven na babyverlies betekent niet stilstaan

Verdriet mag er zijn. Liefde mag er zijn. Maar tegelijkertijd geloof ik dat rouw je niet volledig hoeft stil te zetten.

Leven na babyverlies betekent voor mij niet dat je jouw kindje loslaat. Het betekent juist dat je leert hoe liefde en toekomst naast elkaar kunnen bestaan.

Juist daarom werk ik toekomstgericht.

Niet vanuit moeten.
Niet vanuit “doorgaan”.
Maar vanuit de vraag:
hoe wil jij verder leven mét jouw kindje verweven in jouw bestaan?

Dat vraagt zachtheid. Daarnaast vraagt het veiligheid en verbinding met vrouwen die begrijpen hoe dit voelt.

Toekomstgerichte gesprekken na babyverlies

Binnen de Stillborn Sisterhood ontstaat ruimte voor gesprekken die vaak nergens anders gevoerd worden.

Natuurlijk praten we over verdriet en gemis. Tegelijkertijd praten we ook over dromen, verlangens en de toekomst van onze kindjes zoals die in ons hart voortleeft.

We mijmeren samen.

Over hoe een kindje misschien zou zijn geweest.
Welke school passend had gevoeld.
Welke sporten bij hem of haar zouden passen.
Of welke karaktertrekken we misschien hadden herkend.

Juist dat mijmeren helpt veel vrouwen om hun kindje levend aanwezig te houden in hun leven. Niet op een zware manier, maar vanuit liefde en verbinding.

Daardoor ontstaat er langzaam weer beweging in een toekomst die eerst volledig afgesloten voelde.

De kracht van verbinding met vrouwen die begrijpen

De Stillborn Sisterhood is veel meer dan een steungroep. Het is een plek waar vrouwen elkaar herkennen zonder uitleg.

Daardoor hoef je jezelf niet groot te houden.
Ook hoef je jouw verdriet niet kleiner te maken.
En tegelijkertijd hoef je niet vast te blijven zitten in alleen pijn.

Binnen de groep ontstaat ruimte voor echte verbinding. We dragen elkaar, luisteren naar elkaar en helpen elkaar om opnieuw contact te maken met het leven.

Juist die combinatie van zachtheid, herkenning en toekomstgericht kijken maakt zoveel verschil.

Een nieuwe stap richting leven na stilgeboorte

Misschien voel jij diep vanbinnen dat je niet wilt blijven leven zoals nu. Misschien verlang je naar meer rust, meer verbinding of voorzichtig weer wat toekomstgevoel.

Dan ben je welkom.

In september start er een nieuwe groep binnen de Stillborn Sisterhood. Iedere twee weken komen we online samen op woensdagochtend. Daarnaast zijn er twee livedagen waarin we actief werken aan de toekomst die jij, mét jouw kindje in je hart, weer mag gaan vormgeven.

Dat noem ik hartwerken.
Omdat juist vanuit het hart nieuwe beweging ontstaat.

Je hoeft deze weg niet alleen te lopen.
En je hoeft jouw kindje niet achter te laten om opnieuw te mogen leven.

Veilig mijmeren? Begin hier gratis of sluit je aan bij de Stillborn Sisterhood