1:1 begeleiding
1:1 begeleiding na kindverlies
Je hoeft je kind niet los te laten om verder te kunnen leven.
Vier maanden loop ik persoonlijk met je mee. Met vijf gesprekken en WhatsApp tussendoor. We kijken naar wat jou nú tegenhoudt, waar je naar verlangt en wat er nodig is om weer meer ruimte te voelen voor jezelf en het leven.
Wanneer 1:1 bij je past
Aan de buitenkant gaat het misschien best goed. Maar jij voelt dat er iets blijft schuren.
Je hebt je leven weer opgepakt. Je werkt, zorgt, regelt en lacht misschien ook weer. Mensen zien dat het beter met je gaat.
En ondertussen speelt het verlies van je kind nog mee in hoe je leeft, kiest en reageert.
Je houdt rekening met wat anderen aankunnen. Je voelt je schuldig als je geniet. Je slikt iets in omdat je geen zin hebt het weer uit te leggen. Je weet eigenlijk wat je wilt, maar durft er niet helemaal voor te gaan.
Je hoeft niet volledig vast te lopen om hulp te zoeken. Soms is het genoeg dat je voelt: ik wil niet alleen maar doorgaan. Ik wil weer echt leven.
Hoe ik werk
We beginnen niet bij wat er volgens een methode aan de beurt is. We beginnen bij jou.
Wat speelt er nú? Waar loop je tegenaan? Wat kost energie? Waar houd je jezelf kleiner dan nodig? En waar wil je eigenlijk naartoe?
Soms gaat dat over je verdriet. Net zo goed over een gesprek dat je uitstelt. Een grens die je niet trekt. Schuldgevoel als je weer geniet. Een beslissing op je werk. Gedoe in je relatie. De verjaardag van je kind.
We hoeven niet iedere keer terug naar het zwaarste moment.
Ik luister, stel vragen en spiegel. En soms stel ik die ene vraag waar je zelf steeds omheen loopt.
We kijken naar wat er vandaag nodig is om iets in beweging te brengen.
Van inzicht naar doen
Een goed gesprek is fijn. Maar uiteindelijk moet er iets veranderen in jouw leven.
Soms weet je diep vanbinnen allang wat je nodig hebt, maar zitten angst, schuldgevoel of twijfel ertussen. Dan kijken we ook: wat wil jij hiermee doen?
Een grens aangeven. Een moeilijk gesprek voeren. Iets vragen wat je nodig hebt. Een keuze maken die beter bij je past.
Dat hoeft niet groot te zijn. Maar juist daar verschuift iets.
WhatsApp-support
Het leven houdt zich niet aan onze agenda. Soms gebeurt het belangrijkste tussen twee sessies. Er komt een moeilijke datum aan. Je moet een keuze maken. Je schiet terug in iets ouds. Of je hebt juist iets gedaan waarvan je denkt: Desirée, dit moet ik even vertellen.
Dan app je me. Soms is een korte reactie genoeg. Soms stel ik je een vraag waardoor je zelf weer verder kunt.
Zo werken we niet alleen tijdens onze gesprekken aan jouw leven. We werken eraan terwijl je het leeft.
Wat er kan veranderen
Niet minder liefde. Wel meer ruimte om te leven.
Misschien geniet je weer van een weekend weg, zonder dat het schuldgevoel meereist.
Misschien noem je de naam van je kind zonder eerst te bedenken wat een ander ervan vindt.
Misschien voer je het gesprek dat je steeds uitstelde.
Misschien hoef je jezelf niet meer steeds uit te leggen.
Je kind blijft bij je. En jij voelt weer: dit is óók mijn leven.
Over Desirée
Ik ken kindverlies van binnenuit. Maar mijn verhaal is nooit de meetlat voor het jouwe.
Ik ben Desirée, mama van Jasmijn, Tom en Tim. Jasmijn verloor ik vroeg in mijn zwangerschap. Tom en Tim werden stilgeboren nadat ik tijdens beide zwangerschappen ernstig ziek werd.
Mijn ervaring helpt me om niet bang te zijn voor jouw verdriet. Ze bepaalt niet waar jij naartoe moet.
Of je je kind verloor tijdens de zwangerschap, rond de geboorte of later: ik kijk eerst naar jou. Hoe jij erbij zit. Wat het verlies in jouw leven heeft veranderd. Wat jij vandaag nodig hebt.
En als ik zie dat je jezelf tegenhoudt, iets blijft dragen wat niet van jou is of eigenlijk allang weet wat je wilt, dan draaien we daar niet maanden omheen.
Jouw verhaal is het vertrekpunt. Niet het mijne.
Wat vrouwen ervaren
Niet alleen praten. Ook merken dat er iets verandert.
“Vaak ging ik met een totaal andere energie de sessie uit dan dat ik erin ging. Mijn man begon te zeggen: zou je niet weer eens een sessie bij Desirée doen? Bij coaching denk ik al snel: pff, moet ik weer met mezelf aan de slag. Maar na een sessie met Desirée voel ik me juist vaak heel erg opgeladen.”
Een plek waar je niets hoeft in te houden.
“Het voelde direct veilig en vertrouwd, waardoor praten over een moeilijke gebeurtenis ineens fijn voelt in plaats van zwaar."
“Bij het begin zullen de tranen zeker vloeien, maar je zult ook warmte gaan voelen. Twijfels over jezelf als moeder gaan verdwijnen en plaatsmaken voor zelfliefde.”
Je kind hoeft geen herinnering te worden. Je kind hoort bij jou.
“Laatst vroeg een vriendin of ik vaak aan mijn zoon denk. Maar het is helemaal geen kwestie van denken. Hij is er gewoon. Als ik ’s ochtends opsta zijn ze er alle drie.
Het is niet: mijn twee dochters en daartussen verloren we hem.
Het is: alle drie mijn kinderen.”
Veelgestelde vragen over 1:1 begeleiding na kindverlies
Is 1:1 begeleiding ook geschikt na een miskraam of stilgeboorte?
Ja. Of je je kind verloor tijdens de zwangerschap, rond de geboorte of nadat je dagen, maanden of jaren voor je kind hebt gezorgd: jouw verhaal is welkom.
Kan begeleiding ook helpen als mijn kind jaren geleden is overleden?
Ja. Er staat geen houdbaarheidsdatum op kindverlies. Ook jaren later kun je merken dat iets blijft schuren of dat je verlangt naar meer ruimte voor jezelf en je leven.
Hoe weet ik of ik hulp nodig heb na het verlies van mijn kind?
Je hoeft niet volledig vast te lopen. Misschien functioneer je goed, maar merk je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt of verlangt naar verandering. Dat is genoeg om samen te kijken.
Kan ik weer gelukkig worden na het verlies van mijn kind?
Ja. Geluk en gemis kunnen naast elkaar bestaan. Weer lachen, genieten of verlangen betekent niet dat je je kind vergeet of minder liefhebt.
Kan ik verder leven zonder mijn kind los te laten?
Ja. Dat is precies waar mijn begeleiding vanuit gaat. Je hoeft je kind niet achter je te laten om weer te mogen leven, genieten, kiezen of verlangen.
Zoek je liever verbinding en herkenning in een kleine groep? Bekijk dan Ruimte voor Leven na Verlies.
Wat kost 1:1 begeleiding?
Dat bespreek ik met je in het gratis kennismakingsgesprek. Je hoort eerlijk wat de investering is en wat je ervoor krijgt. Je hoeft nergens ja tegen te zeggen.