Gratis hulp & inspiratie
Gratis hulp na baby- en kindverlies
Soms wil je eerst gewoon iets lezen. Of luisteren.
Zonder meteen een gesprek te voeren. Zonder ergens aan vast te zitten.
Daarom vind je hier gratis hulp, herkenning en houvast na een miskraam, stilgeboorte, babyverlies of het verlies van een kind.
Voor als je zelf een kind verloor.
En voor de mensen om je heen die graag iets goed willen doen, maar soms werkelijk geen idee hebben hoe.
Gratis mini-journal
Iemand vraagt hoeveel kinderen je hebt. Wat zeg jij?
Die vraag komt altijd. Op een verjaardag, bij de kapper, op het schoolplein. En in één seconde moet je kiezen.
In één uur maak je jouw eigen antwoord. Je hebt daarna drie zinnen die van jou zijn, en een plek waar je ze deze week gaat zeggen.
Begin hier. Gratis.
Twee gidsen. Eén voor jou. Eén voor de mensen om je heen.
Als jij je kindje hebt verloren
Kleine stappen voor de dagen waarop alles te groot voelt. Een gratis gids met houvast na een miskraam, stilgeboorte, babyverlies of het verlies van je kind.
Als iemand die je lief is een kind verloor
Wat zeg je wel? Wat kun je beter niet zeggen? Een gratis gids voor partners, vrienden, familie en collega’s die iemand willen steunen na het verlies van een kind.
Gratis audio
Een moment met je kind
Soms wil je gewoon even bij je kind zijn.
Niet praten. Niets oplossen. Geen uitleg.
Ik maakte een korte gratis audio voor zo’n moment. Om even stil te staan bij je kindje, de liefde te voelen en niets anders te hoeven.
Gewoon jij en je kind. Even samen.
Podcast
Wanneer moederschap anders gaat
Echte gesprekken over baby- en kindverlies, moederschap en het leven dat daarna verdergaat.
Over missen en liefhebben. Over relaties, opnieuw zwanger na verlies, schuldgevoel, werk en de mensen om je heen. Maar óók over lachen, genieten, verlangen en alles wat bij het leven hoort.
Luister onderweg, thuis, midden in de nacht of gewoon wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Podcast
Zie wie ik ben. Hoor wat ik geloof.
Korte video’s en echte gesprekken over baby- en kindverlies, moederschap en verder leven na het verlies van een kind.
Over wat verlies met je doet. Maar ook over liefde, opnieuw genieten, relaties, nieuwe kinderen en alles wat weer ruimte mag krijgen.
Geen perfecte verhalen. Wel echte.
Voor wie mij liever eerst ziet en hoort.
Elk abonnement helpt meer mensen te bereiken die dit nodig hebben.
Blog
Lezen wanneer jij er klaar voor bent.
Wordt het leven ooit weer normaal na een stilgeboorte
Wordt het leven ooit weer normaal na een stilgeboorte? De supermarkt voelt als een berg. Je staat in de rij bij de kassa, iemand zucht omdat het te lang duurt, en jij denkt: mijn kind is dood. Wordt het leven ooit weer normaal na een stilgeboorte? Misschien vraag je...
Na meerdere miskramen: als hopen steeds moeilijker wordt
Na meerdere miskramen: als hopen steeds moeilijker wordt De eerste keer kreeg je bloemen. De tweede keer een appje. Bij de derde vroeg niemand meer iets. En jij? Jij durfde bij de volgende zwangerschapstest bijna niet meer te kijken. Het verdriet na meerdere miskramen...
Hoe lang duurt het verdriet na een stilgeboorte?
Hoe lang duurt het verdriet na een stilgeboorte? “Na vier maanden huil je toch niet meer?” Iemand zei het tegen een moeder in mijn groep. Alsof verdriet een houdbaarheidsdatum heeft. Misschien heb jij die vraag ook gehoord. Of je stelt hem jezelf, stilletjes: hoe lang...
Misschien zoek je antwoord op één van deze vragen
Waar vind ik gratis hulp na het verlies van mijn kind?
Hier vind je gratis gidsen, een korte audio, mijn podcast, video's en blogs over miskraam, stilgeboorte, baby- en kindverlies. Je hoeft nergens aan mee te doen. Begin gewoon bij wat jou vandaag helpt.
Hoe steun ik iemand die een baby of kind heeft verloren?
Er zijn geen perfecte woorden. Er zijn wel dingen die helpen en dingen die juist pijn kunnen doen. Daarom maakte ik een gratis gids voor partners, familie, vrienden en collega’s.
Hoe leef je verder na het verlies van een kind?
Niet door je kind achter je te laten. Voor mij gaat verder leven juist over leren leven mét je kind. Op deze pagina vind je verhalen, gesprekken en praktische houvast om daarin je eigen weg te vinden.
Wat zeg je tegen iemand die een kind verloor?
Er zijn geen perfecte woorden. Noem de naam van het kind als je die weet. Vraag hoe het vandaag gaat, niet hoe het gaat. En bel ook na weken nog.
Merk je dat je meer wilt dan lezen of luisteren?
Je hebt gelezen. Geluisterd. Misschien een traan gelaten bij een blog. En ergens voel je: ik wil hier iets mee.
Dan beginnen we met een halfuur, online. Jij vertelt over je kindje, ik luister. Huilen mag, lachen ook. Daarna voel je vanzelf of je verder wilt.
Je hoeft niet te wachten tot je minder mist.