Moederdag na babyverlies: maak ruimte voor jouw kind

Je ziet een reclame voor Moederdag. Iemand vraagt wat je die zondag gaat doen. Misschien heb je er zelf nog nauwelijks aan gedacht, en is je kind ineens heel dichtbij.

Moederdag na babyverlies kan pijn doen. De dag kan ook fijn, ongemakkelijk of gewoon verwarrend zijn. Misschien wil je de naam van je kind horen. Misschien wil je vooral geen vragen. Je hoeft Moederdag niet op één bepaalde manier te beleven om de moeder van je kind te zijn.

Waarom kan Moederdag onverwacht raken?

Op Moederdag is moederschap overal zichtbaar: kaarten, bloemen, kinderen die iets maken. Als je kind is overleden, kunnen die beelden je herinneren aan wat je samen niet kunt meemaken.

Zelf ben ik mama van Jasmijn, Tom en Tim. Jasmijn verloor ik door een miskraam; Tom en Tim werden stilgeboren. Zij horen bij mij, ook op Moederdag. Maar hoe ik die dag beleef, hoeft niet ieder jaar hetzelfde te zijn.

Misschien overvalt juist de achteloosheid van anderen je. Iemand wenst alle moeders een fijne dag zonder aan jou te denken. Of iemand twijfelt of die wens aan jou wel gepast is. Zulke momenten kunnen raken, ook als niemand je bewust buitensluit.

Wat wil jij op Moederdag wel of juist niet?

Je mag vooraf bedenken wat prettig zou zijn. Niet om de dag perfect te laten verlopen, maar om jezelf een keuze te geven.

Misschien wil je:

• de naam van je kind noemen of een foto bekijken;
• iemand vragen om aan jou en je kind te denken;
• met je partner, gezin of een vriendin iets fijns doen;
• sociale media een dag dichtlaten;
• de dag behandelen als iedere andere zondag.

Je mag ook halverwege van gedachten veranderen. Een plan is geen afspraak met je verdriet.

Hoe vertel je anderen wat deze dag voor jou betekent?

Mensen om je heen kunnen niet altijd raden wat je nodig hebt. Soms helpt een concrete zin meer dan hopen dat iemand het vanzelf begrijpt.

Bijvoorbeeld: “Ik vind het fijn als je mij op Moederdag ook een bericht stuurt.” Of: “Wil je de naam van mijn kind noemen?” Het omgekeerde mag ook: “Ik wil zondag liever rust en reageer misschien later.”

Je vraagt daarmee geen perfecte reactie. Je laat weten hoe iemand er voor jou kan zijn.

Wil je verder lezen over dat blijvende moederschap? In Moeder blijven na het overlijden van je kind gaat het over de band met je kind, ook buiten bijzondere dagen.

En als Moederdag ook mooie momenten heeft?

Dan mogen die er zijn. Misschien geniet je van een ontbijt, een wandeling of van de kinderen die wel bij je thuis zijn. Misschien lach je en mis je je kind even later intens.

Een mooie Moederdag doet niets af aan Jasmijn, Tom of Tim. En een moeilijke Moederdag zegt niets over hoe jouw leven er op andere dagen uitziet. Het is één dag waarop veel samen kan komen.

Veelgestelde vragen over Moederdag na babyverlies

Ben ik moeder als mijn kind door een miskraam of stilgeboorte is overleden?

Je mag jezelf moeder noemen van je kind. Hoe je jouw moederschap beleeft en welke woorden je daarvoor gebruikt, bepaal jij zelf.

Moet ik iets bijzonders doen op Moederdag?

Nee. Een ritueel kan fijn zijn, maar niets plannen is ook een keuze. De band met je kind hangt niet af van wat je op deze dag doet.

Wat kan ik zeggen tegen een moeder die haar kind mist op Moederdag?

Noem haar kind bij naam als je die kent. Een kort bericht zoals “Ik denk vandaag aan jou en aan [naam]” kan erkenning geven. Laat haar daarna kiezen of ze wil praten.

Ook buiten Moederdag mag je kind erbij horen

Misschien verlang je naar een dag waarop je de naam van je kind kunt noemen en andere ouders kunt ontmoeten die begrijpen waarom je kind bij je leven blijft horen. Op de pagina over onze ontmoetingsdag lees je hoe de komende editie eruitziet. Er is ruimte voor je kind, voor het gemis én voor het leven dat je meebrengt.

Het is geen vervanging van Moederdag. Het is een mogelijkheid om andere ouders te ontmoeten bij wie verdriet, liefde, herinneringen en ook een fijne middag naast elkaar mogen bestaan. Op de pagina lees je hoe de komende editie eruitziet.

Desirée van Nieuwenhoven is mama van Jasmijn, Tom en Tim, auteur van Stilgeboren, spreker en begeleider van vrouwen na baby- en kindverlies.